Muskuläre Spannung rund um Schulter, Nacken und Brustmuskulatur kann eine Massage unterstützend beeinflussen. Wie gut das gelingt, richtet sich nach Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen in Vaduz
Schulterbeschwerden stehen selten für sich, sondern hängen fast immer mit umliegenden Muskelgruppen und der Haltung zusammen. In unserer Praxis in Eschen betrachten wir die Schulter deshalb stets im Zusammenspiel mit der gesamten Region.
Wenn jede Armbewegung in der Schulter zwickt
Schulterschmerzen können beim Heben des Arms, beim Tragen oder sogar in Ruhe auftreten. Oft wirken einseitige Bewegungsmuster, eine überlastete Brust- und Nackenmuskulatur und eine ungünstige Sitzhaltung zusammen – etwa bei langer Schreibtischarbeit. Eine gezielte Massage bezieht diese Zusammenhänge mit ein.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage die Schulter wieder freier macht
Wir arbeiten an der Muskulatur rund um Schulter, Nacken und Brustkorb und schliessen den Übergang zum Rücken mit ein. Druck und Technik orientieren sich an Ihrer Empfindlichkeit und am Ziel, die Region wieder beweglicher werden zu lassen.
Hinweis
Ist die Schulter nach einem Sturz betroffen, lässt sich der Arm kaum noch bewegen oder sind die Beschwerden akut und unklar, braucht es zuerst eine ärztliche Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
hartnäckige Verspannungen entlang von Rücken und Nacken Beschwerden rund um Schultern und Nacken ausgelaugte Muskeln nach Arbeitstag oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
breit gestreute Spannungen in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung ermüdete Muskeln nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhaft oder wiederkehrend auftretende Muskelspannungen verminderte Gewebebeweglichkeit und eingeschränktes Hautgleiten
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und therapeutische Massage.
Das entscheiden wir bei Ihnen vor Ort in Eschen anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Ausgangslage bieten sich die therapeutische Massage, die klassische Massage oder die Bindegewebsmassage an.
Sind die Beschwerden stark, akut oder nach einem Sturz aufgetreten, steht die medizinische Abklärung zuerst an. Das gilt besonders, wenn sich der Arm merklich schlechter bewegen lässt.
Weil Schulter-, Nacken- und Brustmuskulatur eng zusammenspielen. Deshalb beziehen wir in der Regel die ganze Region ein und beschränken uns nicht auf den Punkt, an dem der Schmerz am deutlichsten spürbar ist.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Vaduz.