Verspannte Muskulatur, verhärtetes Gewebe und Überlastungsgefühle im Rücken lassen sich mit einer Massage unterstützend beeinflussen. Wie deutlich der Effekt im Einzelfall ausfällt, hängt von Ursache und Ausprägung Ihrer Beschwerden ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen in Vaduz
Für viele Menschen in Vaduz gehören Rückenbeschwerden zum Alltag – ob nach langen Stunden am Schreibtisch oder nach körperlicher Arbeit. In unserer Praxis in Eschen stimmen wir jede Behandlung auf Ihr aktuelles Beschwerdebild ab.
Wenn der Rücken bei jedem Schritt Thema ist
Rückenschmerzen melden sich mal ziehend, mal stechend, mal als dumpfer Druck. Stundenlanges Sitzen im Büro, einseitiges Heben, zu wenig Bewegung oder dauerhafte Anspannung gehören zu den häufigsten Begleitern. Eine sorgfältig gewählte Massage greift die muskulären Anteile auf und ergänzt weitere Massnahmen sinnvoll.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage den Rücken spürbar entlasten kann
Wir richten den Fokus auf jene Partien, die verspannt, überlastet oder in ihrer Beweglichkeit blockiert sind. Grifftechnik, Druck und Tempo justieren wir während der Behandlung immer wieder nach – ganz nach Ihrem Empfinden und Ihrem Ziel.
Hinweis
Bei sehr heftigen, plötzlich einschiessenden, in die Beine ziehenden oder unklaren Beschwerden gehört zuerst eine ärztliche Abklärung – eine Massage tritt nicht an deren Stelle.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
hartnäckige Verspannungen entlang von Rücken und Nacken Beschwerden rund um Schultern und Nacken ausgelaugte Muskeln nach Arbeitstag oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
breit gestreute Spannungen in Nacken, Schultern und Rücken Stress und körperliche Anspannung ermüdete Muskeln nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe dauerhaft oder wiederkehrend auftretende Muskelspannungen verminderte Gewebebeweglichkeit und eingeschränktes Hautgleiten
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und therapeutische Massage.
Das legen wir gemeinsam bei Ihnen vor Ort in Eschen fest, anhand Ihres Beschwerdebilds. Infrage kommen je nach Ausgangslage die therapeutische Massage, die klassische Massage oder die Bindegewebsmassage.
Sobald die Beschwerden stark sind, ganz plötzlich einsetzen, in die Beine ausstrahlen oder unklar bleiben, steht die medizinische Abklärung an erster Stelle. Gleiches gilt bei Taubheitsgefühlen oder spürbar nachlassender Kraft.
Das lässt sich nicht pauschal sagen und richtet sich danach, wie lange und wie ausgeprägt Ihre Beschwerden bestehen. Manche merken schon nach einem Termin eine Erleichterung, bei länger bestehender Spannung sind oft mehrere Sitzungen sinnvoll. Eine Behandlung von 60 Minuten kostet 120 CHF.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Vaduz.